比較長壽的日本限時限量
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比較長壽的日本限時限量全書大概內容 ...
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內容簡介: 博客來博客來書店 歷史書上最早出現的有關日本的記載源於《漢書》,而到《後漢書》作者已經注意到長壽的日本,那麽,在日本老人會這麽長壽、朝氣蓬勃呢?本書從日本的水、木、火、土、土這五個方面來講述日本人長壽的原因。
世界衛生組織每年發布參加該組織的192國家的平均壽命(預期壽命)。2006年的世界衛生報告宣布,日本、摩納哥公國及聖馬力諾共和國的預期壽命為82歲,獲得了預期壽命世界最長的第一名(男性平均壽命79歲,女性86歲)。因為摩納哥公國和聖馬力諾共和國的人口較少,均不到北京市朝陽區總人口的1/30,其國民保持健康長壽也較容易。但是擁有一億兩千萬人口的日本達到這麽高水平的健康,獲得世界最長壽國家的名譽決非易事。
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- 作者: [日]堀之內 秀久 [日]林光惠 圖
- 出版社:中央編譯出版社
- 出版日期:2007/11/01
- 語言:簡體中文
比較長壽的日本限時限量
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內容來自YAHOO新聞
防蚊液不只含DEET 還需注意4點才安心
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)登革熱疫情嚴重,民眾無不人心惶惶,對於媒體宣導防蚊液需含有DEET成分,肯定也有諸多疑問,醫師表示,早期認為DEET成分具神經性傷害,故許多工廠停產,近年經研究證實無此問題,僅需遵守以下4點,就能做到安全又有效的防蚊措施。
自製防蚊液 無明確效能
市面上常見添加各種植物精油的產品宣稱有防蚊效果,如香茅、尤加利、薄荷等,甚至有民眾自製防蚊液,然而,這些成分的防蚊效果並未經衛生單位確認,效能通常較不明確。
中國醫藥大學附設醫院國濟美容醫學中心邱品齊醫師指出,含有DEET成分為經認證具有防蚊效能,早期有人認為含有DEET成分的防蚊液,會對兒童造成神經性傷害,造成許多人不敢使用,然而近幾年有研究證實,神經傷害與此成分無關,民眾無須過度擔心。
使用濃度要注意 遵守4點防蚊效果up!
此外,醫師也表示,防蚊液噴完後馬上就會發揮藥效,然而使用時仍需注意以下4 點,包括使用濃度、限制、與防曬併用及注意事項等4大項。
1)使用濃度/DEET濃度10%以上的藥劑通常能保護2小時,20%以上能保護4小時,30~50%的濃度則可保護6~8小時。
2)使用限制/因DEET具有刺激性,一般建議成人使用濃度30~50%的防蚊液,兒童使用10~30%,目前僅2個月以下的嬰兒不適用。
3)與防曬併用/不管是任何保養品或防曬產品,都建議在防蚊液前塗抹,並等吸收、乾了之後,再塗抹防蚊產品,以確保其能發揮作用。
4)注意事項/噴灑或塗抹時,盡量避開眼、唇,以及傷口,以避免過度刺激,皮膚過敏、蕁麻疹者不適用。
歐美盛行配方 藥性較DEET溫和
除DEET外,歐盟國家也會使用Pacaridin作為防蚊液成分,較DEET溫和、不刺激,且無色無味,除此之外DEET若噴在皮革、人造纖維等材質的衣物,會造成溶解,而Pacaridin則無此問題,唯此成分尚未在台灣開放製造、進口。