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破盤好物你的七歲孩子：保守退怯的二年級好物狂銷

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內容簡介: 博客來網路書店二年級的七歲孩子，會顯得比過去沈靜、有較多的心思。對自己有更多的要求、有更為敏銳的感受能力，卻也有更深的擔心。本書的重點，便是試圖尋出七歲孩子的一些共同特性，描繪二年級的孩子可能會有的模樣，提供爸爸媽媽們，如何面對孩子成長轉博客來書店變時的各種不同面向；除了體認此時孩子們特有的不穩定、鬧彆扭的情緒特質，同時也能欣賞他們沈著、堅持的一面。透過閱讀文中所呈現的，孩子在生活上、學習上、自我認同以及與人相處的行為特質與模式，瞭解孩子的發展歷程及其背後的心理狀態，將會更加容易地貼近你的獨特的七歲孩子。

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  作者： Louise Bates Ames，Carol Chase Haber    新功能介紹
• 譯者：戴文青/譯
• 出版社：信誼基金出版社    新功能介紹
• 出版日期：2002/11/01
• 語言：繁體中文

破盤好物你的七歲孩子：保守退怯的二年級好物狂銷

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內容來自YAHOO新聞

嚴爵不當「圓爵」 少油少鹽營養菜單1周瘦5kg

中國時報【黃雯犀╱專訪】

嚴爵每次發胖都先胖臉，被笑是「圓爵」，去年發片前為了減肥，上健身房過度運動，造成左膝韌帶受傷，一度不能走路。愛的路上有小８，飲食卻要減鹽巴，他依照營養師提供的菜單進食，１星期瘦下５公斤，如今以「少油少鹽」的原則自行更換菜色，已能輕鬆維持身材不復胖。

他以蒸馬鈴薯當主食，搭配水煮蛋、番茄、小黃瓜和生菜做成生菜沙拉，飽足感不夠就再加一道魚或煎一塊肉。他過去非宣傳期都亂吃，宣傳期才瘋狂減肥，造成惡性循環，現以清淡養生，越來越健康。

他日前在廣州演唱會上唱到〈愛就是咖哩〉，說「咖哩要多加一點鹽巴（８）」放閃，事後笑稱是彈琴要很奔放的意思。

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  • 嚴爵（右）和小８去年搭擋主持節目，到他的母校出外景。（資料照片） 1 / 30 中時電子報 2016年1月17日週日 台北標準時間上午5時57分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/嚴爵不當-圓爵-少油少鹽營養菜單1周瘦5kg-215006712.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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