逆境力：找回自信變堅強，把挫折化為力量的92句話會員好康
博客來
突破困境與低潮，鍛鍊「心理韌性」的92個人生哲學
這不是一本勉強要你「就算遇到困境，也要開朗面對」的書，
博客來網路書店也不是只在嘴上說說「要加油，一切就會好起來」。
因為「重新站起來的復元力量，一直在你身上」。
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過不去的挫折關卡、艱辛難熬的生活、無預警的批判或者背叛、低潮的情緒……
這些困境，不是只有你一個人會碰到，但是，你可以成為突圍而出的勝利者！
‖如果你覺得「快要撐不下去」‖
博客來書店不要勉強自己，難過的時候就盡情難過，痛苦的時候就去感受痛苦，只要靜待心情隨著時間的經過慢慢恢復，在「能力範圍內」重新站起來就好。
‖如果你感到自己「渺小無力」‖
從能做的事開始做起吧！慢慢地累積練習、累積努力，不要著急，因為堅定的自信是經過長時間、一點一滴建立起來的！
‖如果你陷入「厭惡自己」的情緒‖
越是叫自己不要想著過去的失敗，結果就是越會去想，對吧？在心理學上這稱為「諷刺效應」，唯一的對抗方法，就是「放空你的腦袋」。
‖如果你很好奇，「為什麼有人永遠可以堅持到最後」‖
不論有沒有碰到挫折，只要能控制住情緒、相信自己、鼓勵自己……稍稍把思考方式轉個方向，就沒有人能夠打倒你！
博客來網路書局
日本讀者好評迴響
「讀完這本書，我得到了突破困境的自信。」──讀者Toshichan
博客來
「回想起來，這本書每一小節的概念都很珍貴，成為我陷入困境時的行動方針。」──讀者木星人で柴なコアラ
博客來網路書店歡迎您「同一類型書中很好讀懂的一本書，內容很有趣。」──讀者のんどの
「這本書一直在傳達『珍視、善用自己優點』的訊息，令人共鳴。」──讀者松本佳奈
博客來
- 作者： 植西聰 新功能介紹
- 譯者：邱心柔
- 出版社：八方 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/25
- 語言：繁體中文
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逆境力：找回自信變堅強，把挫折化為力量的92句話會員好康
內容來自YAHOO新聞
七美偏鄉重藝術 一圓學生藝術夢
【台灣醒報實習記者張宇筑台北報導】離島的孩子也能成為小小「畢卡索」與戰鼓生力軍！ 3位畢業於澎湖七美國中的同學吳隆章、呂承衍及呂信宏，透過學校「藝術種籽學堂」的課後輔導課程，各自擁有不凡的藝術成就。其中馬公高中美術班吳隆章同學，即使家境困苦，仍憑著自己努力習得的繪畫藝術，推上國立台灣藝術大學雕塑系，光耀母校。
七美國中於100學年度成立了「藝術種籽學堂」，並利用課後時間，邀請七美在地藝術家進行授課，課程種類包羅萬象，包含書法、繪畫、口琴及戰鼓等。七美國中更在102學年度成立了戰鼓隊，在九天民俗技藝團的專業指導下，稱霸許多比賽，站上國際舞台。七美國中校長吳憶如欣慰地表示，「能站在藝術舞台上，對孩子而言相信是難忘的回憶。」
吳隆章表示，直到國三加入學校的「藝術種籽學堂」，才開始真正學習畫畫，並一頭栽入繪畫的世界裡。吳憶如表示，「隆章的畫風非常犀利，一眼就可得知畫中人物的個性。」七美國中主任紀芳伶表示，「其實隆章家裡非常反對他考取美術班。」不過在校長及主任的支持及遊說下，隆章順利推上台藝大雕塑系，繼續深耕自己的藝術夢想。
另外允文允武的呂承衍同學，也是「藝術種籽學堂」的焦點新星。承衍除了彈得一手好吉他外，更是校內戰鼓隊的一軍，常隨著鼓隊「南征北討」，表現亮眼。對於練習戰鼓的過程，呂承衍強調，「每一次練習都要像正式演出，一次到位。」他也表示，自從學了戰鼓，自己也變得更有自信了！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/七美偏鄉重藝術-圓學生藝術夢-125808120.html
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